좋은 식사를 하자

You're what you eat.

 

 

고개 숙인 남자는 마늘, 토마토, 수박 만으로도 웃을 수 있어

 

 

우리는 먹는 것에 대해서도 위기에 처해 있다

 

자본주의의 가장 큰 독은 자본의 집중인데 이로 인해 많은 문제들이 발생한다

 

전세계 인구의 1/3정도인 20억명은 하루에 1USD로 생활한다는 통계가 잘 알려져 있지

 

그들의 식생활은 매우 좆치 안타

 

반면 선진국인구 중 비만 인구는 여전히 늘고있다고 보고되고 있다

 

더 심각한 문제는,

 

그들이 부유하여 좋은 영양섭취를 하고 있어서 비만이 되는 것인가?

 

대답이 아니오 라는 거다.

 

 

 

과장이 있지만 개연성 제로는 아니니 생각해봐

 

국회의원이나 대기업 회장 또는 이사진이 실제 나이보다 젊어보이고 피부가 뺀질뺀질한 이유가

 

뭔지 생각해 봤나?

 

간단해 그들이 먹는 음식은 그들이 우리를 부를 때 쓰는 단어인 '서민'의 음식과는 차원이 달라

 

그들 중 하나가 버린걸 주워 먹어봤지

 

 

 

역시 자본주의 일직선 상의 우리나라 한참 앞에 있는 미국 에선 조사된 바가 많은데

 

소득이 적은 지역일 수록 전체 인구대비 비만 인구가 많아

 

그들이 마트에서 주로 사는 것은 캔에 담긴 싸고 양많은 음식이었지

 

인디언들이 사냥한 동물을 염장해서 저장할 수 있었다면 청교도한테 이겼을지도 모른다구?

 

그건 니 생각이구

 

그래서 이런 지역을 중심으로 Food Campaign들이 많아

 

젊은이들이 일주일에 한두번씩 신선한 채소들을 무료노 나누어 주는 프로그램도 있더군

 

 

 

놀라지마

 

지금 우리가 먹는 시금치는 20-30년 전 생산된 시금치에 비해 중량당 무기질 함량이 1/3이야

 

( ºДºㆀ)

 

놀라지 말라구

 

 

 

 

 

 

시간은 부족하고 배는고프니까 간단하게 먹는다

 

 

나도 그럴 때가 많지............... 만!

 

근데 우린 이에 맞서 싸워야해 신경써야 된다구

 

지금 정크푸드로 배를 채우면, 20-30년 후에 병원비로 더 많은 돈을 써야해

 

병원과 제약회사란 곳이 농부, 어부보다는 많은 자본이 집중 된 곳이란걸 고려할 때,

 

우리가 지금 신선한 채소와 생선을 먹는 건 개인적인 문제 뿐 아니라

 

총체적인 문제까지 예방하는 거야

 

빨갛게 말 하는 것 자체가 스스로 노예라는 것을 인정하는 거야 - 설명하기 귀찮다

 

TV에 같잖게 CEO의 생활 하면서 사기업 직급 올라갈 수록 바쁜 나날들

 

그들의 바쁜 일상 등등 나오지? 그렇게 바쁘다고 걔네가 아침 켈로그먹고 점심 김밥천국

 

저녁 짱깨 먹을 것 같아? ㅋ

 

중요한 건 아직 우리가 조금만 신경쓰면은,

 

사줘참치 캔, 넘천미트(이게 젤 싼거 맞나?), 놈심 푸라면, 오뚫히 3분 카레, 삼보만두, 햅반, 합바, 훈죄란, 싸니 약과, 싸니 밤맛 만쥬

 

이런 거 안 먹고 좋은 음식을 먹을 수 있다는 거야

 

나도 노력중이지만 말야,

 

1 단계는

 

탄수화물/지방/단백질/섬유질/무기질

 

이 균형 유지하는 일이지

 

그래서 내가 개념 찬 저녁을 만들려 했는데,

 

빌어먹을 놋데 슈퍼 발사믹 비네거도 없는 SSM(Suck & Shit Market)

 

멀리 가기 귀찮아서 오늘 온롸인 주문했으니

 

이번 주 내의 포스팅을 기대하도록 ㅋㅋㅋ

 

여이~  ＼( ｀д´＼)

 

 

그래 오늘 먹은 저녁이다